¿Cuáles Son Las 7 Conductas De Riesgo?

Las 7 conductas de riesgo son:

1. Fumar
2. No hacer ejercicio
3. Beber alcohol en exceso
4. Dormir poco
5. Comer alimentos poco saludables
6. Tener sobrepeso u obesidad
7. No controlar el estrés

  1. Fumar
  2. Beber alcohol en exceso
  3. No hacer ejercicio
  4. Comer una dieta malsana
  5. Tener sobrepeso u obesidad
  6. Dormir poco
  7. Estar expuesto a la contaminación del aire

Detección oportuna de conductas de riesgo de los hijos con Vidal Schmill | Martha Debayle

Conductas de riesgo en adolescentesss

¿Qué son las 7 conductas de riesgo?

Las siete conductas de riesgo son aquellas que ponen a las personas en mayor peligro de contraer o transmitir el VIH. Se trata de prácticas sexuales sin protección, uso de drogas intravenosas, tener relaciones sexuales con personas que no conoces o que tienen muchos compañeros sexuales, tener relaciones sexuales con personas que tienen otras enfermedades de transmisión sexual, compartir agujas o jeringas con otras personas, no usar condones de forma consistente o tener relaciones sexuales forzadas.

¿Por qué son consideradas conductas de riesgo?

Las conductas de riesgo son consideradas conductas de riesgo porque pueden tener un efecto negativo en la salud y el bienestar de una persona. Estas conductas pueden incluir el consumo de alcohol, el uso de drogas, el tabaquismo, la exposición al sol sin protección, la realización de actividades físicas peligrosas y el no uso de condones durante el sexo.

¿Cuáles son las consecuencias de realizar estas conductas?

Las consecuencias de realizar estas conductas pueden ser nefastas. En primer lugar, puede haber problemas legales si la persona es atrapada haciendo estas cosas. En segundo lugar, puede haber problemas con las personas que la rodean, ya que estas actividades pueden ser percibidas como amenazantes o inmorales. En tercer lugar, puede ser difícil para la persona el volver a integrarse en la sociedad una vez que ha cometido estas acciones.

¿Cómo se pueden prevenir las conductas de riesgo?

Las conductas de riesgo se pueden prevenir mediante la educación, el acceso a la información y el desarrollo de habilidades para tomar decisiones saludables. La educación sobre el riesgo de las conductas de riesgo y las consecuencias de estas conductas puede reducir el número de personas que participan en estas actividades. El acceso a la información sobre las consecuencias a corto y largo plazo de las conductas de riesgo también puede ayudar a prevenir estas conductas. Finalmente, el desarrollo de habilidades para tomar decisiones saludables puede ayudar a las personas a evitar las conductas de riesgo.

¿Cómo se pueden tratar las personas que ya han desarrollado una o más de estas conductas?

Las personas que han desarrollado una o más de estas conductas pueden tratarse mediante el uso de medicamentos, el cambio de dieta, el ejercicio y la terapia.

Conclusión

Las siete conductas de riesgo son comportamientos que aumentan las posibilidades de contraer una enfermedad o lesión. Estas conductas son: fumar, consumir alcohol, no usar condón, no realizar actividad física, tener una dieta pobre, no dormir suficiente y no controlar el estrés. Si bien algunas de estas conductas son más perjudiciales que otras, todas representan un riesgo para la salud. Por lo tanto, es importante tomar medidas para reducir o eliminar completamente cualquiera de estas conductas.

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