¿Enamorado O Enganchado Psicológicamente?

A veces resulta difícil diferenciar si lo que sentimos es amor o estamos enganchados psicológicamente a la persona. En este artículo te ayudaremos a diferenciar los dos conceptos.

Enamorarse es una experiencia maravillosa que nos hace sentir vivos. Es natural querer estar cerca de la persona que amamos y pasar todo el tiempo posible con ella. Sin embargo, a veces es difícil saber si lo que sentimos es amor o estamos simplemente enganchados psicológicamente a la otra persona.

Engancharse psicológicamente significa estar obsesionado con la otra persona. Nos sentimos atraídos por su belleza, pero también estamos obsesionados con su forma de ser. Nos preocupamos por lo que hace y pensamos en él o ella todo el tiempo. Nos consume la necesidad de estar cerca de la persona y nos sentimos infelices cuando no estamos juntos.

A menudo confundimos el enamoramiento con el estar enganchados psicológicamente, pero hay algunas diferencias importantes. El amor es un sentimiento profundo y duradero que nos hace sentir bien. Nos sentimos atraídos por la otra persona, pero no estamos obsesionados con ella. Podemos pasar tiempo separados y no nos afecta negativamente.

En el amor, nos sentimos seguros y confiados. Sabemos que la otra persona nos quiere y nos respeta. Nos sentimos libres de ser nosotros mismos. En el enganche psicológico, por otro lado, nos sentimos inseguros y dependientes. Nos sentimos ansiosos cuando estamos separados de la otra persona y nuestra autoestima se ve afectada negativamente.

¿Eres Una Persona Desconfiada?

Si sientes que estás enamorado o enganchado psicológicamente, es importante que hables con alguien de confianza. Un amigo o un terapeuta pueden ayudarte a ver las cosas con claridad y tomar una decisión informada.

1. Identifica los pensamientos y emociones que sientes. Si estás enamorado, generalmente serás más optimista y tus emociones serán más positivas. Si estás enganchado psicológicamente, puedes sentirte obsesionado, nervioso o incluso deprimido.
2. Fíjate en cómo te sientes cuando estás cerca de la persona. Si estás enamorado, probablemente sientas una sensación de alegría y emoción. Si estás enganchado psicológicamente, puedes sentirte ansioso o incluso temeroso.
3. Observa cómo te comportas cuando estás con la persona. Si estás enamorado, probablemente te verás más abierto y comunicativo. Si estás enganchado psicológicamente, puedes sentirte más reservado o incluso hostil.
4. Considera el nivel de compromiso que estás dispuesto a hacer. Si estás enamorado, probablemente estarás dispuesto a hacer grandes sacrificios por la persona. Si estás enganchado psicológicamente, puedes sentirte más reticente a comprometerte.
5. Piensa en cómo te sientes cuando no estás cerca de la persona. Si estás enamorado, probablemente te sientas triste o cansado cuando no estás cerca de la persona. Si estás enganchado psicológicamente, puedes sentirte ansioso o incluso angustiado.

Amor, enamoramiento y apego

Carlos Rivera, Raphael - Estar Enamorado (Video Oficial)

¿Qué es lo que realmente me atrae de esta persona?

La persona me atrae porque es divertida, inteligente y atenta. Disfruto pasar el tiempo con ella y me siento bien en su presencia.

¿Estoy buscando llenar un vacío interno con esta relación?

No, no estás buscando llenar un vacío interno con esta relación.

¿Me siento "necesitado" de esta persona de manera que mi felicidad depende de ella/él?

Me siento "necesitado" de esta persona de manera que mi felicidad depende de ella/él. Esto significa que mi felicidad está en manos de otra persona y que sin esa persona, soy infeliz. Esto es un problema porque la otra persona puede no estar disponible o puede cambiar de opinión sobre mí, lo que significaría que mi felicidad cambiaría también.

¿Analizo racionalmente las consecuencias de esta relación antes de involucrarme demasiado?

Cuando estás en una nueva relación, es normal que quieras involucrarte completamente y dejar de lado todas tus otras responsabilidades. Sin embargo, es importante tomar un paso atrás y analizar las consecuencias de esta relación antes de lanzarse a ella. ¿Te preguntas si realmente eres compatible con esta persona? ¿Estás seguro de que estás listo para asumir la responsabilidad de cuidar de alguien más? Analiza racionalmente las consecuencias de esta relación antes de involucrarte demasiado para asegurarte de que estás haciendo la mejor elección para ti y para tu futuro.

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¿Tengo miedo de estar solo/a y por eso estoy buscando una relación?

Tener miedo de estar solo/a es completamente normal. A menudo, las personas se sienten solas cuando no tienen una relación romántica o no están involucradas en una actividad que les proporcione un sentido de comunidad. Esto puede hacer que las personas se sientan ansiosas e inseguras. Sin embargo, buscar una relación solo para llenar ese vacío interno puede ser problemático. Las personas deben estar en una relación porque quieren estar con esa persona en particular, no porque necesitan estar en una relación en general. Si no estás en una relación porque realmente quieres estarlo, puedes terminar sintiéndote aún más solo/a y alienado/a.

Conclusión

Después de leer este artículo, queda claro que hay una gran diferencia entre estar enamorado y estar enganchado psicológicamente. Estar enamorado es un sentimiento muy bonito que hace que la persona se sienta bien, feliz y llena de energía. En cambio, estar enganchado psicológicamente es una sensación muy diferente que puede ser muy dolorosa y angustiante. Si sientes que no puedes controlar tus emociones y que estás obsesionado con otra persona, es posible que estés enganchado psicológicamente. Si esto sucede, es importante buscar ayuda para tratar de superar este problema.

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